loading...
CashewNut ស្វាយចន្ទី ពិតជាមិនធម្មតា..!
អ្នកវិច័យរកឃើញសារធាតុប្រយោជន៍ ពីត្រួយឬស្លឹកខ្ចីស្វាយចន្ទី ជួយពន្យាវ័យ ទប់ទល់ជរា ការពារមហារីក... ត្រួយស្លឹកស្វាយចន្ទី ច្បាស់ជាលក់ដាច់ភ្លូកទឹកភ្លូកដីមិនខានឡើយ
ងាយៗយកត្រួយមកធ្វើអន្លក់ស៊ីទាំងស្រស់ៗ រាងកាយក៏ទទួលសារធាតុប្រយោជន៍បាន តែត្រូវលាងទឹកអោយស្អាតផង មុនយកមកស៊ី ។
มะม่วงหิมพานต์ชะลอวัย ต้านแก่ ป้องกันมะเร็ง
เป็นที่ทราบกันดีว่า เม็ดมะม่วงหิมะพานต์มีสารอาหารอยู่มากมาย ทั้งวิตามินอี ธาตุเหล็ก และแมกนีเซียม ซึ่งล่าสุดมีงานวิจัยออกมายืนยันว่า ใบที่เป็นยอดอ่อน ก็มีคุณประโยชน์หลายอย่างเช่นกัน
ประโยชน์ที่นักวิจัยพบก็คือ สามารถป้องกันโรคมะเร็งได้หากทานเป็นประจำ และที่สำคัญ พบว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย หรือทำให้แก่ช้าลง เพียงนำยอดอ่อนมาบริโภคสด ๆ เป็นผักเครื่องเคียงในอาหารมื้อหลัก หรือทานกับน้ำพริกก็ได้.
ប្រភព : sanook
No comments:
Post a Comment